Q 熱中症を予防するには、どのような飲み物を飲めばよいですか?
水分だけでなく塩分を合わせて摂取することが厚生労働省より推奨されています。
たくさんの汗をかいた身体は、水分だけでなく塩分も同時に失っているため、少なくとも、ナトリウム濃度として100ml当たり40~80mg、または、食塩相当量として100ml当たり0.1~0.2gを含んでいる飲料がおすすめです。
ダイドードリンコでは、以下の商品をおすすめします。
「ミウ レモン&オレンジ550ml」
(ナトリウム濃度:42mg/100ml当たり、232mg/1本当たり)
(食塩相当量:0.11g/100ml当たり、0.61g/1本当たり)
「ぷるシャリ温州みかんゼリー490ml」
(ナトリウム濃度:66mg/100ml当たり、323mg/1本当たり)
(食塩相当量:0.17g/100ml当たり、0.83g/1本当たり)
「ぷるシャリぶどうゼリー490ml」
(ナトリウム濃度:83mg/100ml当たり、407mg/1本当たり)
(食塩相当量:0.21g/100ml当たり、1.03g/1本当たり)
「さらっと。トマト350g」
(ナトリウム濃度:40~78mg/100g当たり、140~273mg/1本当たり)
(食塩相当量:0.10~0.20g/100g当たり、0.35~0.70g/1本当たり)
「冷やしパインソーダ350ml」
(ナトリウム濃度:43mg/100ml当たり、151mg/1本当たり)
(食塩相当量:0.11g/100ml当たり、0.385g/1本当たり)
「ミウ アクアメンテ550ml」
(ナトリウム濃度:45mg/100ml当たり、248mg/1本当たり)
(食塩相当量:0.11g/100ml当たり、0.61g/1本当たり)
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