Q ミネラルとは何ですか？
A.
体の機能を維持したり調節するために欠かせない成分です。食べ物の消化や吸収、脳や筋肉の活動を助けるなど、それぞれのミネラルごとに働きが違います。ミネラルは体内で合成することができないため、食品から摂取しなければなりません。
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